Just To Be

Votre adolescent explore son JE pour ÊTRE

Accompagnement

TEENS (12-17 ans)

Just To Be

QUE VIT VOTRE ADOLESCENT AUJOURD’HUI ?

Votre ado est submergé par ses émotions ?
Votre ado s’exprime maladroitement voire violemment ?
Votre ado ne sait que faire de son corps qui change ?
Votre ado est accros aux écrans où tout va très vite ?
Votre ado est démotivé aujourd’hui et ne sait que faire demain ?

L’adolescence – une tranche de vie bien difficile, un chemin tortueux, un cap parfois tranchant, mais aussi des rêves et des envies…

COMMENT AIDER VOTRE ADOLESCENT ?

Permettez à votre adolescent d’aller à la rencontre de son JE, offrez-lui l’opportunité d’apprendre à se connaître (oui, pour moi tout commence ici !) pour qu’il puisse comprendre cette période qui le chamboule. Pas à pas, votre adolescent va à la rencontre de ses ressources et du potentiel qui est en lui. Puis, il occupe pleinement et paisiblement la place qui est la sienne.

Des objectifs possibles pour prendre soin de son être :

Votre adolescent porte attention à ce qui est bon pour lui.

Votre adolescent comprend et régule ses émotions.

Votre adolescent dépasse ses anxiétés, ses peurs, ses blocages.

Votre adolescent communique mieux ce qu’il ressent et vit mieux avec les autres.

Votre adolescent croit en lui et en ses valeurs.

Votre adolescent découvre ses forces et réussit sa vie personnelle et scolaire.

Just To Be

Un parcours d’accompagnement de 8 séances de 1h (rdv hebdomadaire)

Séance 1 – LA RENCONTRE 

Cette première séance est celle de la première rencontre. C’est ici que l’on fait connaissance et que l’on détermine l’objectif que vous souhaitez que je traite avec votre adolescent. Si mon approche tête, coeur, corps lui convient, nous continuons ensemble la poursuite de l’accompagnement.
Tarif : 60 € la séance

Séances 2, 3, 4, 5, 6 et 7 – L’ACCOMPAGNEMENT 

Lors de ces séances, votre adolescent est accueilli pour aller à la rencontre de son JE. Les outils et les techniques que j’utilise avec votre ado sont issus des recherches en neurosciences, de la sophrologie et de la psychopédagogie positive. Pas à pas, en pratiquant les exercices de façon régulière, votre ado gagne en confiance et le mieux-ÊTRE s’installe.

Séance 8 – LE BILAN 

Lors de cette séance bilan, nous échangeons sur l’évolution du mieux-ÊTRE de votre adolescent. La transformation a-t-elle opéré ? Le changement est-il amorcé ? Votre adolescent se sent-il mieux ? La relation avec votre adolescent est-elle meilleure ? La joie de vivre est-elle revenue dans votre foyer ? Vous aimeriez répondre oui à toutes ces questions ? N’hésitez plus, contactez-moi !
Tarif : 420 € les 7 séances (ACCOMPAGNEMENT + BILAN)

« Bonjour à tous,

Je m’appelle Yanis Lassiat et cette année j’ai passé mon baccalauréat. L’année de terminale a été pour moi très difficile, car très stressante et très chargée en travail. De plus j’avais très peu confiance en moi, je ne me sentais pas à la hauteur.

Je suis donc allé voir Christina Leal, pour apprendre à me détendre et ne plus faire de crise d’angoisse. Avec elle, j’ai appris à me faire confiance, à mieux me comprendre, mais aussi à m’aimer tel que je suis. Elle m’a donné des techniques pour me détendre à tout moment, à lâcher prise, mais également à comprendre l’origine réelle de mes angoisses, de mon stress, quels sont mes besoins… Car ce n’est pas toujours aussi simple qu’il n’y parait !

Grâce à elle, j’ai repris confiance en moi, et mes résultats scolaires ont augmenté très rapidement ! Je n’ai plus fait de crises d’angoisse, et même mon sommeil était bien plus détendu ! »

Yanis

17 ans

MODALITÉS

Règlement :
Paiement uniquement par chèque ou espèces.
De plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie des séances de sophrologie, n’hésitez pas à contacter la vôtre.

Lieu :
Espace Maître du JE in school
74 Grand’rue 68230 TURCKHEIM
Grand Est – FRANCE

années d’enseignement

kids & teens accompagnés

câlins à Bono le cigogneau

minutes pour un STOP-FEEL-GO

11 + 12 =

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